健康講座初級・動靜混合

椅子瑜伽・舒緩肩頸

Name: 椅子瑜伽・舒緩肩頸
Start: 2026-06-18T01:00:00+00:00
End: 2026-06-18T02:30:00+00:00
Location: 據點活動教室 A

活動介紹

坐著也能做的溫和瑜伽，改善肩頸僵硬與循環，零基礎可參加。